Главная Регистрация Вход
Приветствую Вас Хость! Авторизируйся пожалуста!

°•°TreaySerS•°•
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Форум » .:::::Parcour:::::. » Parcour » Технические требования
Технические требования
}{0тt@бь)чДата: Воскресенье, 07.03.2010, 20:13 | Сообщение # 1
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 65
Репутация: 250
Статус: Offline
Исходя из того, что на карьер приезжают люди, которые не умеют делать НИЧЕГО(говорю как есть) или практически ничего, а просят их научить делать сальто, я пишу данные требования. Написано для того, чтобы вы зря не надеялись! Ездить на карьер можно хотя бы для отдыха и клевого времяпровождения, но чтобы учиться чему-то относительно сложному надо иметь базу.

Для того чтобы вас научили прыгать сальто вы должны уметь базовые элементы акробатики. Теоретически можно научиться и без них, однако все будет криво и можете получить травму при обучении. База дает более менее страховку, и то что вы сможете скоординироваться. Прежде чем начать ориентироваться в свободном падении(прыжке, в воздухе кароче), нужмно уметь ориентироваться на земле. А этому какраз и содействует база.

1) Кувырок вперёд прыжком

2) Прыжок ноги врозь, согнувшись.

3) Подскок(вальсет), переворот боком (колесо)

4) Мостик(ноги прижаты полной стопой к полу, стопы паралельны друг другу, ладони рук паралельны друг другу)

5) Кувырок назад

6) Прыжок с поворотом на 360° (устоять, то есть не прыгать после приземления)

7) Стойка на руках махом и уход в кувырок

Желательно:

1) Вставать в мост из положения стоя

2) Стойка на руках (обозначить хотя бы)

3) Несколько колес подряд


Админ Всегда прав!!! Его Х*й Переспоришь!!!
}{0тt@бь)ч
 
Форум » .:::::Parcour:::::. » Parcour » Технические требования
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:

Среда
18.07.2018
09:35


De$inG By }{0тt@бь)ч © 2018