Главная Регистрация Вход
Приветствую Вас Хость! Авторизируйся пожалуста!

°•°TreaySerS•°•
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Форум » .:::::Parcour:::::. » Parcour элементы » Переднее сальто (frontflip)
Переднее сальто (frontflip)
}{0тt@бь)чДата: Воскресенье, 07.03.2010, 09:24 | Сообщение # 1
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 65
Репутация: 250
Статус: Offline
Удобнее всего выполнять переднее сальто с разбега. Перед самым толчком, который осуществляется двумя ногами, необходимо поднять руки вверх.

В момент толчка руки идут вниз - выполняется скрутка. В полете нужно сгруппироваться, подтянув колени к плечам. В группировке прижать подбородок к груди, колени не сводить, чтобы избежать травмирования лица коленями при приземлении.

Успешность выполнения сальто вперед напрямую зависит от умения правильно делать кувырок вперед.


Админ Всегда прав!!! Его Х*й Переспоришь!!!
}{0тt@бь)ч
 
Форум » .:::::Parcour:::::. » Parcour элементы » Переднее сальто (frontflip)
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:

Среда
18.07.2018
09:29


De$inG By }{0тt@бь)ч © 2018