Хочется начать с довольно традиционного вопроса: как ты пришла в паркур?

- Всё началось с фильмов, таких как: Ямакаси (первая и вторая части),13-й район. Мне ужасно это понравилось, и думала, как здорово было бы так же "летать" как они. Но, познакомившись с Сашкой (моим парнем), пошла на тренировку, т.к. он меня пригласил. По началу времени не было, но все же уделила пару часиков для этого дела и поняла, что это классно. Адреналин тебя переполняет! Так здорово! Вот так и начала еженедельно заниматься паркуром.

Но ведь паркур пока не столь популярен, как, например, скейтбординг. Не было желания получать экстремальные ощущения в какой-нибудь другой дисциплине?

- Не думаю, что паркур мало привлекателен как вид спорта. Наоборот! В последнее время замечаю, что много народу ... Читать дальше »

Современные extreme-девушки быстро освоили новую для себя дисциплину. В паркуре не существует предубеждения и дискриминации. Конечно, многие трюки решившей заняться паркуром девушке, будут даваться сложнее, чем парню. У мужчин сильнее развиты мышцы рук, им легче поднимать и переносить вес собственного тела. Для барышни по началу это может стать проблемой, но упорные тренировки дают нужный результат.

Еще один неприятный недостаток женского паркура - ушибы и травмы, которые в силу более низкого болевого порога девушки переносят тяжелее, чем мужчины. И естественно девушка должна понимать, что при серьезном занятии спортом, не уместно заботиться о каждых синяке и царапине, которые портят внешний вид. Тут придется сделать выбор, либо красота либо паркур. Впрочем, смелые паркуристки свой ... Читать дальше »

За последние несколько лет паркур, благодаря фильмам и различным статьям о нем, стал сильно популяризирован. Вследствие этого, не только парни, но и девушки начали познавать это искусство, и вносить в него что-то новое. Именно девушкам в паркуре я и решила посвятить эту статью.
Меня этот вопрос, или можно сказать – эта проблема касается и волнует как никого другого. Ведь парень не сможет объяснить то, чего не испытывал, и что никогда не испытает. Есть трудности, с которыми может столкнуться только девушка, а так же есть и свои плюсы, которые тоже присущи только нам – представительницам прекрасного пола.
Первая проблема, с которой сталкиваются девушки, это слова: «Мне нравиться паркур, но по моему это не для девчонок... Девушка не сможет добиться полноценного результата…» Все эт ... Читать дальше »

Паркур это искусство рационального перемещения - дисциплина, в которой мы стремимся к скорости и эффективности преодоления препятствий во время передвижения из точки А в точку Б. Несмотря на то, что количество девушек, занимающихся паркуром, неуклонно растет, оно все еще остается достаточно низким.

Эта статья посвящена некоторым проблемам, с которыми могут столкнуться представительницы слабого пола желающие начать заниматься паркуром. Здесь же они смогут найти некоторые советы и рекомендации.

Путь к свободе

Паркур способствует улучшению рефлексов и физических способностей человека. В принципе его можно считать лучшей дисциплиной самообороны для девушек, которые по тем или иным обстоятельствам гуляют или бегают в одиночестве. Для тех, кто практикует паркур достаточно ... Читать дальше »

Технические требования

Исходя из того, что на карьер приезжают люди, которые не умеют делать НИЧЕГО(говорю как есть) или практически ничего, а просят их научить делать сальто, я пишу данные требования. Написано для того, чтобы вы зря не надеялись! Ездить на карьер можно хотя бы для отдыха и клевого времяпровождения, но чтобы учиться чему-то относительно сложному надо иметь базу.

Для того чтобы вас научили прыгать сальто вы должны уметь базовые элементы акробатики. Теоретически можно научиться и без них, однако все будет криво и можете получить травму при обучении. База дает более менее страховку, и то что вы сможете скоординироваться. Прежде чем начать ориентироваться в свободном падении(прыжке, в воздухе кароче), нужмно уметь ориентир ... Читать дальше »

Итак, для начала хочу сказать, что я ни в коем случае не доказываю различие паркура Ж и паркура М! Любая девушка может прийти и заниматься наравне с парнями, не уступая им в ловкости, силе и точности. Но, всё-таки, часто встречаются те, кто не могу делать всё так же, как сильная половина человечества; процесс освоения элементов, доведение техники до идеала занимает больше времени и многие вещи даются намного сложнее. Отчего это? От того, что девушки такие слабые, что не могут с первого раза повторить манки или спид, как большинство парней?

А вот и нет — дело совсем не в этом:) А если не в этом, то в чём? Самой главной причиной я считаю страх. Страх в паркуре всем постоянно мешает! Постоянная боязнь удариться, оступиться, упасть, разбиться, сломать себе что-нибудь зачастую очень силь ... Читать дальше »

Мир, в котором мы с вами живем можно охарактеризовать, как «мир-ускорение». Это постоянная смена приоритетов и ценностей, это непрекращающееся движение в социальной, экономической, политической, духовной, культурной и других сферах жизни человека. Ускорение легко заметить во внешних проявлениях. Так, например, две с половиной тысячи лет назад древние греки приветствовали друг друга нараспев бодрым возгласом «Радуйся» или «Здравствуй!». Это были смысловые выражения, несущие в себе конкретное пожелание, они произносились осознанно в том смысле, что приветствующий произносил их ради самого пожелания. Через 2500 тысячи лет, то есть сейчас, мы можем наблюдать лишь механическое «Hi» или «Здарова». Наше приветствие ускорилось и потеряло цельную смысловую нагрузку. Оно не несёт в себе ничего ценно ... Читать дальше »

Команда, ассоциация, группа… Эти термины, стали также неотделимы от паркура, как, скажем, "прыжок", "бег", "ваульт" etc. В сообществе трэйсеров существует некая сплочённость, часто несвойственная многим субкультурам. Это связано с необычностью самого движения. В паркуре нет ограничений, шаблонов и стереотипов. Нет разницы в том, сколько ты зарабатываешь, какой у тебя цвет кожи или как долго ты тренируешься. В сообществе трэйсеров в равной степени может находиться 13-летний подросток, выросший в гетто, и 30-летний бизнесмен, у которого несколько миллионов евро в швейцарском банке. Они будут общаться на равных. Более того, они будут частью одной команды, и вполне возможно, что при этом именно малолетний подросток будет тренировать 30-летнего дядьку. Стремление к коллективности Паркур - это к ... Читать дальше »

В данной статье вы не найдете ответов на многие свои вопросы. Данная статья вам не поможет делать крутые «фишки», но я надеюсь, что каждый из вас прочитав ее, как минимум задумается над тем, чем именно он занимается и зачем ему это надо!
Отбросим на время историю развития паркура и поговорим о текущем его состоянии.

Паркур (Parkour) – принято считать эффективным, рациональным перемещением с минимум затратой энергии и времени.
Кто-то представляет себе паркур, как всестороннее развитие, которое включает в себя занятия по общей физической подготовке, легкой атлетике, акробатике и боевой подготовке и т.д.
В последнее время сложились некоторые, можно сказать, виды и направления активных занятий среди молодежи.
Итак это:
Фриран (Freerun) – вид деятельности, заключающийся в ... Читать дальше »

"11 апреля этого года, в 10:03 по Московскому времени, на главном паркур форуме Украины появилось неоднозначное сообщение о том, что в Ивано-франковске запретили паркур. По словам очевидцев, милицейские патрули задерживают трейсеров и забирают их на сутки в КПЗ, а так же просят рассказать о других «прыгунах-вандалах», что «орудуют» в данном районе. Но это ещё не всё, на всех, так называемых «нарушителей» налагается штраф за массовый вандализм. Подобные случаи, как оказалось, наблюдаются не только в Ивано-франковске, но так же и в Харькове и Днепре.

12 апреля диктор украинского канала СТБ сделал самое печальное для трейсеров Украины сообщение — «Паркур официально запрещен». Вот так вот просто и убедительно.

Теперь проа ... Читать дальше »